1歲後副食品階段已經到了"用力咬嚼期"了
能用左右兩邊牙齦有節奏地咀嚼就是用力咬嚼期了
米飯也開始漸漸可吃和大人一樣的軟硬度了
一般蔬菜和大多數的蛋白質食物也都能食用
除了生魚片等生的食材之外,還有肉類或烏賊不易咀嚼,
所以還是得切碎切丁才行
其它的食材只要是無添加物就都能食用囉。

這時期開始,副食品的食材越來越好準備了,因為幾乎都可吃的跟大人一樣
不過,也是很搞剛的,因為嬰兒的口味也會越來越挑了
如果做得跟以前一樣口味都只有一種或很淡,反而嬰兒不太愛吃了說><
雖然媽咪我不太會做菜,不過有了食譜罩著我,我還是可以變出東西來XDD

這篇來分享一下【香菇雞茶碗蒸燉飯】這道菜唄

準備食材如下~
將香菇和雞肉少許先煮湯,加入些許調味料,湯滾後將香菇和雞肉撈起
再準備約兩碗白飯和三顆雞蛋 (因為大人也可以一起吃,所以我煮得份量比較多)


再將香菇和雞肉切丁


三顆蛋打散


然後就將香菇丁、雞肉丁、蛋汁和兩碗白飯一起倒進剛剛的雞湯裡,均勻攪拌


接著放進電鍋裡蒸熟


約十來分鐘後,茶碗蒸燉飯就蒸好啦


看起來好好吃


挖一口來看看


大功告成!!


哈妮超捧場,三兩下就吃了好多,好滿足
 

蒸蛋果然是孩子的最愛



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